200g流量都不够用，究竟该如何合理分配和提升网络速度？

二、流量分配三大黄金法则

法则1：按优先级划分设备

把需要稳定网络的设备排个顺序：
1. 工作电脑（视频会议、文件传输）
2. 手机（通讯、支付）
3. 智能家居（监控摄像头、智能音箱）
4. 娱乐设备（平板、游戏机）

法则2：设置流量警戒线

在手机设置里做好这三步：
工作设备：每天限流3GB（剩余流量优先保障）
娱乐设备：每月总限额50GB
所有设备：流量用到80%时自动弹窗提醒

法则3：错峰使用高耗流应用

运营商提供的闲时流量（比如凌晨1点到7点）价格便宜量又足，适合用来下载大文件。例如：
晚上睡觉前点开电视剧下载
凌晨自动备份手机照片
早上出门前完成系统更新

三、提升网速的五个硬核技巧

技巧1：手动选择最佳频段4G网络有Band1（2100MHz）和Band3（1800MHz）两个主要频段。用Cellular-Z这类APP检测信号强度，手动锁定信号更强的频段，网速最多能提升30%。技巧2：DIY信号增强器找个空易拉罐剪开套在路由器天线上，特定方向信号强度能增加2-3格。实测下载速度从5MB/s提到8MB/s。技巧3：关闭IPv6协议在手机网络设置里关闭IPv6，改用IPv4。很多地区的IPv6网络还未优化完善，关闭后网页加载速度明显加快。技巧4：修改DNS服务器地址把默认DNS改成114.114.114.114（国内）或8.8.8.8（国际），能减少域名解析时间。打开网页速度提升20%，尤其适合访问海外网站。技巧5：给路由器加散热片网购5元钱的铝合金散热片贴在路由器底部，设备温度降低10℃后，WiFi稳定性提高，掉线次数减少一半。

四、养成三个关键管理习惯

再好的技巧也离不开日常管理，这三个习惯必须养成：1. 每周清理一次缓存
所有视频APP的缓存设置改成仅WiFi环境下缓存，手动清除已看完的剧集缓存。2. 安装流量防火墙
用NetGuard这类软件禁止非必要程序联网，特别是手机预装的购物、游戏类APP。3. 办张物联卡当备胎
单独办张19元/100GB的物联卡，专门给智能家居设备用，避免占用主卡流量。说到底，管理流量就像理财，既要会开源（提升网速），更要懂节流（合理分配）。按照这些方法操作，200GB流量至少能多撑10天。要是还觉得不够用，建议直接升级千兆宽带——现在很多地方月租不到100元，比用流量划算多了。